Kiffen und Gesundheit

[guanosin]

Hallo forum, ich kiffe jetzt schon lange, sicher 10 Jahre. Die üblichen Begleiterscheinungen wie verplantheit halten sich in Grenzen, klar wenn ich nüchtern bin funktioniert mein Hirn besser, vielleicht nicht so kreativ aber dafür motivierter. Mir gehts eigentlich blendend, körperlich sehr gute Verfassung, geistig auch (wenn ich so meine Mitmenschen anschaue...). Frauen und Job im Griff, mich im Griff. Soweit so gut. Dennoch kiffe ich täglich, meist Abends zur Entspannung nach der Arbeit.

Seit einiger Zeit plage ich mich allerdings mit Schnupfen und Nebenhöhlenentzündungen. Ich rauche nicht viel, vielleicht 0,5-1gramm wenns hochkommt pro Tag. Zigaretten vielleicht 3-4.

Der sogenannte Druckausgleich über die Ohren funktioniert jetzt schon seit 2-3 Wochen bei mir nur sehr schlecht. Ich merke da ist alles zu. Ich war deshalb aber schon öfter beim Arzt, weil ich sowas immer wieder habe.

Jedes mal krieg ich Antiobiotika und sonst irgendwelche Mittelchen verschrieben aber gebracht hats im Endeffekt nichts außer mir mit dem Antiobiotika noch mehr zu schaden.

Ich war beim SchädelCT, beim Lungenfacharzt und mehrfach beim HNO, keiner konnte mir wirklich helfen außer mir zu sagen das Rauchen ungesund ist...

Ich probiers jetzt mal noch mit Inhalieren und Nasenspülungen, vielleicht krieg ich die Scheisse so raus.

Wie gehts euch so mit dem Rauchen? Ich überlege immer mehr es ernsthaft einzustellen. Ich rauche jetzt 10 Jahre und meineserachtens nicht viel...

 

[OrganiCally]

keiner konnte mir wirklich helfen außer mir zu sagen das Rauchen ungesund ist...
[haha, das sagen die Ärzte immer...]

Ich probiers jetzt mal noch mit Inhalieren und Nasenspülungen, vielleicht krieg ich die Scheisse so raus.
[Probier mal Ohrenkerzen...???]

Wie gehts euch so mit dem Rauchen?
Ich überlege immer mehr es ernsthaft einzustellen.
Ich rauche jetzt 10 Jahre und meineserachtens nicht viel...

naja "nicht viel" oder so, ist ja nicht die frage (obwohl)

ich finde schlimmer wenn man es (allgem.) regelmäßig macht

ich versuch auch immer wieder mal aufzuhören mit tabak (mischen)
denn ich rauch aktiv keine kippen aber joint (tabak + gras)
und bong (mischung, tabak + gras)

mal sehen was die zukunft bringt, würde dir empfehlen mit dem rauchen komplett aufzuhören und ab un zu mal bisl intensiv sport machen... ich versuchs auch immer wieder, hehe
(take a vapo!)

 

[Grow_engineer]

Rauchen ist nicht ungesund sondern tödlich - undzwar nicht nur beim viel rauchen sondern bei einem Zug. Das besonderen an Krebs erzeugenden Noxen ist dass nicht die Dosis das Gift macht sondern eine einmalige Exposition eine Zellmutation zur Folge haben kann. Wiederholter Konsum steigert "nur" die Wahrscheinlichkeiten.

Nicht falsch verstehen: ich hab auch 2 Jahre lang fast täglich ne ungefähr 1:1 Mische geraucht - derzeit bin ich wieder "auf Keksen" - ein Vapo wäre n guter kompromiss - ganz Gesund ist das jedoch auch nicht und außerdem ziemlich unerforscht (Fallzahlen usw.).

Sport hat imho mit den Rauchgewohnheiten soviel zu tun wie das was der ein oder andere "Nahrung" nennt.

Letztendlich sollte jeder selbst wissen was er sich und seinem Körper antut. Kriminell wirds (seid 2012/13 gibts sogar n Gesetz!) wenn andere mitleiden (müssen) wie z.B Kinder in Rauchhaushalten.


Zurück zum Thema: auch ich leide seid Jahren unter einer chronischen Sinusitis (Nasennebenhölenentzündung). Ich merke das besonders beim Apnoetauchen und Fliegen.
Es gibt verschiedene Ansätze eine solche Erkrankung in den Griff zu bekommen:

Früher (und teilweise ja auch heute noch) versucht man es mit Antibiotika und (abschwellenden) Nasensprays. Die Antibiotika müssen hoch dosiert werden um überhaupt anzukommen, die Nasensprays erzeugen eine Abhänigkeit in der Form dass die Schleimhäute nur noch mehr anschwellen wenn man sie absetzt.

Es gibt ebenfalls einen chirurgischen Ansatz in dem man die Nebenhölen "fenstert" -gerüchtehalber eine der schmerzhaftesten und zugleich äußerst kritisierte OP. Die operierten Probanden zeigten in einer Studie keine Signifikante Besserung gegenüber einer Terapie mit Nasenspülungen und einem Nasenspray was neben NaCl (0,9%="isotonisch") geringe Mengen an Kortikoiden (Kortison) enthält.

Es scheint anders als füher vermutet nicht die bakterielle Infektion sondern die Schwellung als Reaktion auf die Entzündung und die damit verbundene Superposition der Entzündung das treibende Problem zu sein. Daher geht man nach den aktuellen Leitlinien gegen die Schwellung vor und versucht damit die Entzündung in den Griff zu bekommen. Eine Kombination mit (dem richtigen!) Antibiotikum kann besonders in der Anfangsphase der Therapie sinnvoll sein.

Mein Tipp für dich wäre: min 2x täglich Nasenspülung mit handwarmer Emser-Salz Lösung. Ich verwende wenn ich dazu noch verschnupft bin Nasic Nasenspray, wenn nicht dann nur einfaches Kochsalzspray.

Hör auf (Zigaretten) zu rauchen - gibt dir das Nikotin wirklich was positives? Oder befriedigst du nur eine Sucht? Nikotin bewirkt ein Anschwellen und schlechtere Durchblutung der Schleimhäute, Unterdrücken der Abwehrkräfte und vermehrter Schleimproduktion.

 

[guanosin]

Ja warum raucht man zigaretten...Ohne Zigaretten wäre kein Problem, muss man sich halt etwas zusammenreißen wenn abends die mische wartet. Wobei ich fast pur rauche, ich würde sagen so 70%30%Weed/Tabak. Ich rauche keine Tüten sondern nur Bong mit Aktivkohleadapter. Mein Wasser ist stets sauber und ich treibe viel Sport. Mind. 2 mal die Woche Joggen und Training...

Ich hab mir jetzt mal einen Schimmeltest für die Wohnung besorgt, da krieg ich ein paar Nährböden mit der Post und teste damit mein Raumklima.

Growen und Wohnen sprich ungetrennt ist schon hart. Inzwischen hab ich rausgefunden das die Heizung auch schuld sein könnte, ich schlafe 1-2m neben der Heizung die immer so auf 1-2 lief, jetzt ist sie aus nachts.

Durch Lüften kriegt man die Feuchtigkeit nicht aus der Bude deshalb rattert jetzt der Luftentfeuchter ständig. Die Luftfeuchte ist seither optimal.

Mal schauen was der Schimmeltest sagt, soll ja auch oft Verantwortlich sein für Schleimhautreizungen etc.

Ich beobachte jetzt schon lange Leute, ihr Rauchverhalten usw und ich rauche echt wenig. Ich kann mir also nicht vorstellen das es daran liegt.

Eine Nasenspülung hab ich ja schon ich besorge mir mal noch Ohrkerzen und so ein Ohr Spray ist sowieso besser als sich ständig die Watteteile in die Ohre zu stecken um den Dreck damit noch zu verdichten...



Ich finde das Thema Kiffen und Gesundheit sehr wichtig! Etwas das man täglich macht sollte man sehr bewusst und bedacht tun.
Einen Herborizer hab ich bereits aber finde ihn unhandlich mit seinen Kabeln und zerbrechlich... Werde wohl mal über eine Alternative nachdenken...

Danke euch schonmal

 

[Boby86]

Also ich hab schon einige sachen durch nicht nur was mittelohr,nasen(innerlich wohlbemerkt) und sonstige op´s an geht, durch meine chronische ohren erkrankung hatte ich ganz oft entzündungen am mittelohr oder entzündungen so wie bei dir in etwa beschrieben.

Wenn ich du wäre würde ich zu einem anderen hno nochmal gehn, da gibs ärzte die ich schon erlebt hab die haben behauptet ich hätte dies und das oder bräute dies und das einfach unglaublich...

Jetzt nach 4-5 jahren habe ich keine beschwerden mehr und muss nur alle 6-12 monate mir das ohr reinigen, bitte poppelt nicht selbst mit irgendwelche wattestäpchen euch den ohrenschmalz raus :/ da macht ihr mehr kaputt wie gut, es gibt aus der apotheke glaub ich auch so ohren spül sachen die wären eine alternative.

Wünsch dir viel glück und hoffe das es bei dir nix chronisches wird.

 

[doughy]

viele unterschaetzen den tabak, vorallem in der bong/tuete.
bei ner normalen zigarette wird vieeel mehr rausgefiltert durch die wattefilter.
solch ak/akf fuer die bong/tuete ist schon besser als ohne aber ganz ohne tabak ist einfach was anderes.
davon abgesehen bin ich nich so der akf/filter/etc. fan, es nimmt meiner meinung auch einfach sehr viel vom geschmack des weeds.

ich fuer meinen teil hatte damals als ich noch mische in der bong geraucht hab, bei jedem husten schleim mit schwarzen zeug drin ausgespuckt... seitdem ich purkoepfe rauche passiert das nicht mehr, trotz normalen tabakkonsum. (drehkippen)

 

[Boby86]

Naja rauchen ist so oder so nicht gesund, ich kann mir nicht vorstellen warum man durchs qualmen plötzlich was mit der nase hat...

Hab sogar wenn ich richtig husten mit schleim und allem drum und dran habe, viel besser abhusten können wenn ich bisschen gekifft hab und war schneller gesund als mit dem ganzen medikamenten zeug, hab ein freund der raucht normal tabak seit er 18 ist also jetzt knapp 10 jahre und der hat außer mal ne erkältung/schnupfen keine beschwerden in der richtung ich mein dann hätten das bestimmt viel mehr leute die rauchen/kiffen.

 

[guanosin]

ich fuer meinen teil hatte damals als ich noch mische in der bong geraucht hab, bei jedem husten schleim mit schwarzen zeug drin ausgespuckt... seitdem ich purkoepfe rauche passiert das nicht mehr, trotz normalen tabakkonsum. (drehkippen)

irgendwie kontrovers oder nicht? ne Mische am Abend mit ner Kippe und es kommen schwarze Brocken raus, ne Schachtel am Tag und es kommen keine schwarzen Klumpen raus. Wie erklärt man sich das?

Ich erklär mir das so. Bei jedem Zug, egal ob Bong oder Kippe wird das Flimmergewebe, welches für den Abtransport von solch schwarzem Zeug verantwortlich ist, beschädigt/inaktiviert. Wenn ich also ne Schachtel rauche am Tag, rauche ich in der Stunde ungefähr 2-3 Zigaretten, also alle 20 minuten ne Fluppe. So ist das Flimmergewebe dauerhaft unter Beschuss und unfähig seine Arbeit zu verrichten, außer man Schläft. Das ist der typische Raucherhusten der dann meist morgens nach dem Aufstehen auftritt, weil sich das Flimmergewebe über Nacht erholt hat und mit dem Abtransport von Fremdstoffen (Teer) fleissig war.

Wenn ich auf Partys bin und ne menge geraucht hab kann ich am Tag danach auch einiges aushusten, da kommt manchmal sicher ein Löffel schwarzes Zeug raus. Danach fühle ich mich aber wunderbar frisch und könnte direkt Joggen gehen, also so von der Lunge her.

Inzwischen hab ich sogar Methoden rausgefunden, sprich Atemtechniken, die den Vorgang beschleunigen. Wenn ich rauche oder Kiffe huste ich also meist irgendwann so lange rum bis alles was ich konsumiert habe gefühlt wieder rauskommt. So geht das Spielchen bei mir schon ein paar Jahre. Und das Gefühl ist imho befriedigender als zu wissen das Zeug bleibt drin...Meine Lunge könnte das gar nicht ab so ne Schachtel am Tag da würde ich echt kotzen, mir sind meine 4-5 Kippen manchmal schon zuviel und ich huste Zeug aus...

Nie hatte ich Probleme aber seit ein paar monaten hab ich ne gefühlte dauererkältung. Antibiotika hab ich durch, bringt nix.

Ich war heute in der Apotheke da gibts Ohrkerzen ich berichte dann mal

 

[JuC]

könntest mal versuchen zusätzlich kräuter"tee" zu inhalieren.
also nen topf voll ansetzen, kochen lassen, kopf drüber halten, ein handtuch über den kopf und die dämpfe atmen.
kamille bietet sich da an, mache das immer wenn sich ne erkältung anbahnt und ich bilde mir zumindest ein, dass es sehr gut hilft
war seit ich denken kann standard in meiner familie. was mit den atemwegen -> kamille inhalieren.

allerdings ist es natürlich fraglich ob das was hilft, wenn der doc schon antibiotika verschreibt.. auf der anderen seite: was verschreibt der überhaupt das zeug, wenn er anscheinend nichtmal weiß was du hast?!
höre das aber immer wieder, die leute haben ne erkältung und bekommen sofort antibiotika... (soll jetzt nicht heißen, dass du nur ein bisschen schnupfen hast, kann ich ja schlecht einschätzen - aber antibiotika sollten imo nur genommen werden wenn klar ist wogegen sie wirken sollen und so richtig weißte ja nicht was los ist.)

und mit dem rauchen haste ja schon genau den richtigen punkt erwischt: "voll-raucher" betäuben und verkleben die atemwege ständig und werden dabei imo selten krank (ausser natürlich auf lange zeit gesehen), während bei dir ständig die selbstreinigung einsetzt. ist ja gut soweit aber vielleicht ist der "stress" den das auslöst auch nicht ohne für's immunsystem?

 

[Hermanthegerman]

Naja rauchen ist so oder so nicht gesund, ich kann mir nicht vorstellen warum man durchs qualmen plötzlich was mit der nase hat...

.

Also das ist echt ein seltsamer Zufall, das das hier thematisiert wird. Seit ca 2 Wochen, so auch heute morgen, wache ich auf und habe eine total verstopfte Nase. Hatte ich noch nie, ist kein eher flüssiger Schnupfen sondern fest. Kann auch nicht einfach ausgeschnaubt werden. Seltsamer Weise trifft das auf den Zeitraum zu, wo ich mein uraltes Ersatzblubber nutzen musste. Da tue ich zwar nur minimal Tabak aber irgendwie seltsam,....

 

[Grow_engineer]

Naja JUC was da so in den Nebenhören üblicherweise wächst und gedeiht ist schon bekannt und auch welche Antibiotika gegen diese Bakterien wirken. - Heilen tun sie im beschriebenen Fall jedoch selten.
Mittlerweile geht man davon aus dass die Entzündung nicht Ursache, sondern ein Symptom der Erkrankung ist.

 

[JuC]

und auch welche Antibiotika gegen diese Bakterien wirken. - Heilen tun sie im beschriebenen Fall jedoch selten.

irgendwie ein widerspruch, oder nicht?

wollte damit aber auch nicht sagen, dass sie dafür das falsche sind, dem durchschnittlichen arzt trau ich schon zu das besser entscheiden zu können als ich!
zumal ich mit "echten" krankheiten mal garkeine erfahrung hab, bei mir ging bisher noch immer alles von alleine weg (abgesehen von den ganzen kinderkrankheiten, keine ahnung was ich da so an medis bekommen hab)...
antibiotika sind definitiv sehr wirksame medikamente, aber dass sie viel zu häufig verschrieben werden glaub ich trotzdem. eben weil sie so wirkungsvoll sind, wer wird nicht gern ein paar tage früher gesund?
hatte letztes jahr mit fast meinem ganzen freundeskreis den gleichen grippescheiss.. nicht wenige haben sich gleich antibiotika organisiert, was einfach völlig unnötig war.
das sind eben die situationen wo ich das zeug extrem kritisch sehe (wenn ein paar tage ruhe das selbe bringen), selbstverständlich sind sie aber oft genug die rettung!!

war in dem fall jetzt nur darauf bezogen, weil das so nach diagnose unbekannt klang.... dann mal auf verdacht antibiotika kanns ja wohl nicht sein.
aber wenn du sagst die bakterien sind üblicherweise bekannt, sieht das schon anders aus...

 

[Chevy cHaze]

Grass pur oder Grass pur durch ne Bong oder n Vaporizer kann ich nur empfehlen.
Mach ich seit ner Ewigkeit so und keine Probleme mit den Nebenhöhlen und/ oder den Atemwegen im Allgemeinen.

Noch ne Möglichkeit wäre mal auf Streptokocken testen zu lassen. Machen aber die wenigsten Ärzte unaufgefordert, da der Test n Haufen Asche kostet.
Hatte so n Schrott mal über ein Jahr (!!), und das kam ständig wieder. Dacht schon ich bin komplett am Arsch, aber es stellte sich dann heraus dass von ner Lungenetzündung vor langem welche von den Dingern die Antibiotika Tour überlebt hatten.
War Deiner Beschreibung ziemlich ähnlich von den Symptomen... vielleicht n Versuch wert das checken zu lassen...

Grüsse und gute Besserung !

cc

 

[XCheX]

Gras pur ist immer die Gesündere Lösung und zur medizinischen Verwendung find ich die orale Einahme am besten da es sehr langsam und anhaltend wirkt im Vergleich zum Joint oder Kopf zudem nicht ganz so verplant macht und trotzdem irgendwie ein ''Rausch'' da ist.

Ja das mit den Nebenhöhlen kennt glaub ich jeder der viel gekifft hat bzw es tut. Denke eher das sie gereizt werden durch den Qualm und deswegen anschwellen deswegen bekommt man auch nix aus der Nase raus viel trinken hilft zumindest den Schleim der eh durchs Rauchen gebildet wird flüssiger zu machen. Der Schleim soll ja nur die innern Organe bzw. Flimmerhärrchen Luftröhre usw schützen und wird deswegen vom Körper gebildet. Bakterien sind da immer bzw überall nur die Anzahl machts aus und meine Meinung je länger Cannabis mit Tabak gemischt wird desto mehr Entzündungsherde können im Hals-Nasen_Lungenbereich auftreten, werde jetzt auch versuchen umzusteigen was aber sehr schwer fällt da man auch das plättende Abends gewohnt ist was durch den Tabak kommt.

Letztes Jahr ne Lungenentzündung und dieses Jahr ne Bronchitis immer zur gleichen zeit c.a. komisch aufjedenfall dacht ich mir nur und muss ja an irgendwas liegen. Was genau man verantwortlich machen kann ist fraglich muss aber damit zu tun haben deswegen immer schön drüber nachdenken was man seinem Körper antut.


Bin ein recht gesund lebender Mensch bis auf mein Quarzkonsum ob Weed oder Tabak. Doch hab ich trotz Jahre langem Konsum von Tabak und Weed nur geringe Einschränkungen im Sport, fahre stundenlang am Stk Fahrrad oder besser ausgedrückt 2 Std 42 Km Wald Wiese und Aspahlt Berg auf Berg runter kein Ding. Doch muss ich dazu sagen das sich das bei jedem sehr individuell entfalten kann. Den nicht jeder Körper ist gleich zudem unterscheiden sich zuviele Lebensgewohnheiten.

Ich sag mal umfassend Cannabis kann Gesundheitsschädlich werden wenn,
- man sein Konsum nicht regeln kann
- sich nur noch seinen Rauchgewohnheiten hingibt
- wer sich schlecht Ernährt bzw. zu wenig ist ( Gastritis)
- falsche konsumform wählt
- und mein Lieblingspunkt falsches bzw schlechtes Zeug konsumiert (Bezogen auf Streckmittel,Rest Dünger ,Chemie...)

kleine Erfahrung von meiner Seite als ich noch auf den freien Markt zurück greifen musste:

zeugs sah aus wie immer, roch wie immer , zungentest gab keine Anzeichen auf salzig(PK) oder süss (Zuckerwasser) zündtest naja ok vielleicht noch leichte Dünger Reste aber eigentlich völlig ok.
Jetzt kam es geraucht im Joint und immer nach Konsum stellte sich bei mir ein komisches Gefühl im Brustkorb und meist einer Rippenseite ein nicht schmerzlich oder nur so als ob dir die ganze Zeit jemand nen Bleistift zwischen die Rippen drückt zudem Zeitpunkt dacht ich noch gut die Sorte wirkt vielleicht so bzw bei mir nicht so toll. Habe immer mein gute Nacht Joint gehabt und eigentlich immer super durchgeschlafen doch bei dem Zeugs ´kam es anderes, mitten in der nacht schweiss gebadet aufgestanden wie auf Turkey Bett Nass geschwitz leichtes Kältegefühl wie Schüttelfrost schon fast. dannach zeug sofort zum dealer gebracht der selber konsumierte und natürlich nix festgestellt hatte klar wie auch wenn man alles durcheinander nimmt

das war der Tag an dem ich beschlossen habe so etwas nicht mehr zu unterstützen denn so wird man wirklich Krank dadurch. Und heute kann ich das zeugs gar net mehr angucken und lehn dankend ab wenn mir jemand ne Tüte hinhält und ich net genau weiss was das ist oder tätige 3 Psydozüge und erzähl ihm dann wie gut es sei freuen sich eh immer alle drüber

LG CHE

 

[PapstUrban]

mir hat das dabben sehr geholfen von den kippen weg zu kommen.
es hat nen ähnlichen efe kt wie ne tabackmische, seit dem rauch ich 3-4 filterkippen am tag und weed nur pur.

 

[Chevy cHaze]

Will die Kippenraucher nicht verärgern,
aber meine ehrliche Meinung ist:

Weed mit egal wie wenig Tabak strecken ist wie gegen den Wind pissen...

Es macht alles einfach nur schlechter in meinen Augen. Geschmack, Wirkung, Geruch, Inhalation, Gesundheit. Und wenn es richtig gecured ist, geht der Spliff auch nicht sofort wieder aus. Dass er nicht komplett abbrennt wie ne Kippe finde ich sehr gut. Schmauchen, ablegen, später wieder n Zug und so weiter ;-)

Grüsse,

cc

 

[Boby86]

Wenn der geschmack intensiv genug ist(fruchtig) dann merkst du da von reichlich auch wenns mit tabak gemischt ist, die wirkung wird gedämpft richtig aber bei einer potenten sorte ist das schon fast schnuppe.

Manche machens weil ihnen die sorte zu stark ist oder auch weils nicht so offensichtlich sein soll das man gras raucht wenn man grad unterwegs ist(wobei man riechts so oder so aber halt optisch fällts weniger auf).

Ich hab noch in erinnerung das man von tabak rauchern angeblich sagt das diese eher zu schnupfen/husten glaube ich anfällig sind, aber ich hab da eher ganz selten was von daher müssen das schon fast kettenraucher sein meiner meinung.

Ach und für die ganzen pur rauchern, ist es nicht so das beim verbrennen auch krebserregende stoffe entstehn? Meine das war so, deswegen denke ich ist vaporizieren essen wohl die gesündere alternative. Nur hab ich schon von einigen gelesen das beim normalen kiffen einfach vom geschmack/rausch das besser sein soll, hab leider noch nicht vaporisiert(außer auf der cultiva irgendwelche normalen kräuter).

 

[guanosin]

ok ich bin schockiert, die Ohrkerzen sind ja der Hammer. Ich dachte mein Ohr ist sauber, aber die Ohrkerze holt da sachen raus total krass. Ich hab direkt noch eine Packung gekauft und hau mir jetzt glaub eine nach der anderen rein bis nichts mehr aus dem Ohr kommt. Nie wieder benutz ich so ein dämliches Wattestäbchen. Unfassbar was da in meinen Ohren schlummerte, ausprobieren! Ich bilde mir außerdem direkt ein besser zu hören...

 

[hydroheinz]

die kerzen sollen doch quatsch sein.......das was da so eklig aussieht wie ausn ohr, ist nur geschmolzener wachs .......ich glaube das is eher so homöopathischer quark aus china...


grüße h1

 

[Speula]

Der einzige weg sich die Ohren vernünftig sauber zu machen ist beim HNO-Arzt sich die ausspühlen zu lassen..Die ollen Kerzen bringen wie H1 schon sagt gar nix. Sollen angeblich per Unterdruck den Cerumen aus dem Ohr holen, ist aber halt nur Wachs..Durch den Dampf und die Wärme entsteht ein angenehmes Gefühl, aber das wars dann auch schon mit dem medizinischen Effekt!
Wattestäbchen sind auch mist..Damit schiebt man sich den ganzen Rotz noch tiefer ins Ohr, das bisschen was dabei rauskommt, kommt auch auf natürlichem Weg (Sinn des Ohrenschmalzes ist ja die Reinigung des Gehörgangs) aus dem Ohr.
Wenn selber die Ohren sauber machen, dann unter der Dusche mit dem Wasserstrahl, Ohr ein bisschen nach oben ziehen ( begradigt den Gehörgang) und ab rein mit dem Strahl

Greets