Smettere di fumare

[BackTo]

Salve ragazzi.. ho qualche problemino.. da circa 6 giorni e 12 ore ho deciso di smettere di fumare (sia la nostra bella cannabis che il tabacco), ora.. sono appunto a quasi una settimana di astinenza, e veramente sono in crisi.. è normale provare ansia, mancanza di appetito, insonnia, iperattività? cosa posso fare per calmare questi "sintomi"? e quanto durano? please help..

grazie

 

[pasqsn]

Tutti questi effetti che stai avendo sono dovuti al fatto che il tuo corpo prima era dipendente da certe sostanze, che ora non assumi più, specialmente il tabacco!
Devi solamente abituare il tuo corpo all'assenza di queste sostanze, diminuendo pian piano la concentrazione dei residui nel tuo corpo vedrai che col tempo passeranno i sintomi e starai meglio!

Per quanto riguarda il tabacco credo ci sia un fattore psicologico che gioca a nostro sfavore.
In ogni caso sappi che un NON-fumatore ha un livello di benessere maggiore rispetto al fumatore, il quale non riesce a raggiungere il "livello massimo benessere" se non dopo aver fumato una sigaretta!
Per esempio, siamo ad una cena, finito il pasto il non fumatore sarà sazio e il suo livello di benessere a 10. Il fumatore dopo il pasto sarà si sazio, ma arriverà ad 8, per raggiungere il 10 dovrà prima fumare una sigaretta!
Una volta finito l'effetto della nicotina si avrà una sorta di "down", durante il quale il fumatore starà male, e vorrà tornare al livello 10 con un'altra sigaretta...e così via, a fine giornata il pacchetto è vuoto!

 

[Jare]

Il fatto che sei in crisi è dovuto al 100% dalla nicotina, io nell'ultimo anno ho dovuto fare degli stop forzati a fumare cannabis per degli esami delle urine, e ti posso assicurare che a parte i primi 2-3 giorni in cui ti "rode il culo" altri problemi non ne ho avuti, anzi, l'unico problema è stato che non fumando ganja fumavo più di 10 sigarette al giorno, forse anche di più...
finiti gli esami ho ripreso a fumare regolarmente canne, e da quel giorno ho fumato una sigaretta, gettandola via a metà tra l'altro...
alla luce di ciò prova con dei cerotti alla nicotina magari, o cose del genere, starai meglio...

 

[pasqsn]

Se usa i cerotti il suo corpo continuerà a ricevere nicotina...
Ogni volta che senti la voglia o i sintomi pensa: è il mio corpo che chiede nicotina, ma se non gliela do ora fra poco non ne avrà più bisogno! E' tutta questione di volontà!

 

[BackTo]

ragazzi grazie.. premetto che non ho (quasi) mai fumato sigarette, pero' con quelle poche canne al giorno che mi rollo (moltiplicato per tutti gli anni di fumo) credo mi abbiano portato ad una dipendenza.. Ogni giorno non riuscivo a stare senza fumarmi il mio joint personale. Ora voglio dire stop! non che sia contrario all'erba pero' a 18 anni avere già questo vizio mi preoccupa parecchio!
Devo smettere, per forza..
Che poi la cosa che mi schifa di piu' è il fatto che mi sento un tossicodipendente.. Ero un ragazzo libero, ora schiavo della nicotina (e dello stato che me la vende).

 

[pasqsn]

Allora perchè non cerchi di eliminare il tabacco e fumare solo erba?
Secondo me fumare senza tabacco non porta a quella sorta di voglia/dipendenza, tipica della sigaretta.

 

[alexeieff]

Ecco che arriva il trituramaroni di Alexeieff...vapo, vapo, vapo!

 

[Antani]

Allora perchè non cerchi di eliminare il tabacco e fumare solo erba?
Secondo me fumare senza tabacco non porta a quella sorta di voglia/dipendenza, tipica della sigaretta.

Quoto: purtroppo per te che stai sperimentando quei sintomi di astinenza, sappi che sono dovuti molto di più al tabacco che mettevi nei joint che non alla cannabis. L'unico sintomo che di solito si manifesta quando smetti di assumere cannabis è una maggiore irritabilità.

Per quanto riguarda il tuo aver smesso è una buona cosa soprattutto per quanto riguarda la dipendenza da tabacco; ti consiglio assolutamente di leggereil seguente libro:

-Allen Carr, "È facile smettere di fumare se sai come farlo"

Puoi anche scaricarlo col mulo o similari, ti garantisco che è veramente un libro che ti aiuta tantissimo nel tuo intento!

D'ora in poi fuma solo ganja pura o estratti, niente tabacco

Bless,
Antani

 

[BackTo]

sono ad una settimana precisa.. i sintomi sono quasi del tutto spariti 2 tiri a una pura al 100% (di SLH n.d.r.) fatti stamane e sto come nuovo mi sento molto meglio!
grazie ragazzi

 

[BadSeed]

sono ad una settimana precisa.. i sintomi sono quasi del tutto spariti 2 tiri a una pura al 100% (di SLH n.d.r.) fatti stamane e sto come nuovo mi sento molto meglio!
grazie ragazzi

Io smisi per 6 mesi di fumare totalmente grazie al Knaster che fumavo come drummini =) l'unica cosa è che nn puoi fumarlo in giro perchè puzza quasi come una canna =)

Buona fortuna

 

[OtrDub]

ma gli ingredienti del knaster li sapete?

Ingredients: American red clover, elder, yerba santa, dandelion flowers, skullcap, organic nettle, fermented blackberry leaves, hemp aroma (0% THC)
un'altra variante Ingredients: Damiana leaves, vine leaves, hop flowers, tonka-bean aroma
un'altra ancora Ingredients: American red clover, elder, yerba santa, dandelion flowers, skullcap, organic nettle, damiana leaves, fermented blackberry leaves, cherry aroma

buona l'ortica da fumare

 

[pasqsn]

ma gli ingredienti del knaster li sapete?

Ingredients: American red clover, elder, yerba santa, dandelion flowers, skullcap, organic nettle, fermented blackberry leaves, hemp aroma (0% THC)
un'altra variante Ingredients: Damiana leaves, vine leaves, hop flowers, tonka-bean aroma
un'altra ancora Ingredients: American red clover, elder, yerba santa, dandelion flowers, skullcap, organic nettle, damiana leaves, fermented blackberry leaves, cherry aroma

buona l'ortica da fumare

Più che altro non si conoscono gli effetti di queste erbe fumate, quindi gli effetti sui nostri polmoni e sul nostro corpo...
Le uniche piante di cui si conoscono gli effetti del fumo sono tabacco e cannabis!

 

[alexeieff]

Di sicuro, qualsiasi sia l'erba fumata, fa male...dove c'è una qualsiasi combustione di sostanze organiche ci sono danni e prodotti cancerogeni...trituro ancora (vapovapovapo)

 

[WahFuzz]

Di sicuro, qualsiasi sia l'erba fumata, fa male...dove c'è una qualsiasi combustione di sostanze organiche ci sono danni e prodotti cancerogeni...trituro ancora (vapovapovapo)

Sicuramente è così (anzi è così) ma preferisco di gran lunga sfumacchiare della buona ganja con la mia bella pipa (o bong se in compagnia) piuttosto che fumare sigarette. Io sono un discreto fumatore,fumo in media 4-5 sigarette al giorno se sono con amici,se sono per i fatti miei non fumo mai sigarette...prima ne fumavo molte di più...poi ho smesso per 5-6 mesetti e ho ripreso con un notevole calo (sono anche stato all'estero per 5 settimane e ne avrò fumate una decina in tutto)...però la ganja è ganja...io che sono un amante della pipa o del bong (il vapo devo ancora provarlo) ammetto che ogni tanto un bel joint con del buon tabacco mi piace...ok lo schifo,il mix di sapori e tutto...però è sempre un joint vecchia scuola e uno ogni tanto non fa male secondo me,sopratutto se in compagnia

Poi chiaro che quando sono da solo a casa...pipa a tutto andare (chiaramente solo cime e niente tabacco eh )

 

[BackTo]

Ok ragazzi.. tutto procede per il meglio.. le sigarette mi danno indifferenza.. xo'.. un po' di ganja non mi dispiace

 

[Str@wberryField]

Ragazzi spiegatemi la storia dell' ortica please....
Ne ho parecchia...

 

[Erminio]

Ragazzi spiegatemi la storia dell' ortica please....
Ne ho parecchia...

Una leggera sbollentata e la frulli nel ripieno dei ravioli, se il tutto è vegan, ancora meglio!

 

[bob60]

Ecco che arriva il trituramaroni di Alexeieff...vapo, vapo, vapo!

mi associo ad alexieff
vapo vapo vapo vapo vapo
se vuoi abbandonare il tabacco ma non l'erba è l'unica strada....
io sono 3 mesi che ho abbandonato il tabacco ma non il resto

 

[Zippocamel]

-Allen Carr, "È facile smettere di fumare se sai come farlo"

Stavo per consigliartelo, ma vedo che già lo hanno fatto, non sottovalutare questo libro mai e poi mai, detto come consiglio!

 

[alehash]

Salve ragazzi.. ho qualche problemino.. da circa 6 giorni e 12 ore ho deciso di smettere di fumare (sia la nostra bella cannabis che il tabacco), ora.. sono appunto a quasi una settimana di astinenza, e veramente sono in crisi.. è normale provare ansia, mancanza di appetito, insonnia, iperattività? cosa posso fare per calmare questi "sintomi"? e quanto durano? please help..

grazie

io son stato piu di un mese senza fumo/erba ma non ho avuto ansia ecc perchè qualche sigaretta la fumavo...prova a eliminare una cosa alla volta cioè prima elimini l'erba e dopo un mesetto che passa la tega elimini anche il tabacco secondo me